Low Carb Rezepte für die Anabole Diät: Superschlank & kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren: Superschlank und kerngesund ... Ernährung mit den richtigen Fettsäuren
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Beschreibung
Das Buch "Low Carb Rezepte für die Anabole Diät: Superschlank & kerngesund durch ketogene Ernährung mit den richtigen Fettsäuren" von Klaus Arndt ist ein umfassender Leitfaden zur Umsetzung einer anabolen Diät. Es enthält eine Vielzahl von Low-Carb-Rezepten, die speziell entwickelt wurden, um den Körper in einen Zustand der Ketose zu versetzen, bei dem Fett als Hauptenergiequelle genutzt wird. Das Buch erklärt auch die Vorteile und Funktionen der richtigen Fettsäuren für eine optimale Gesundheit und Gewichtsabnahme. Der Leser erhält nicht nur leckere Rezepte, sondern auch wertvolle Informationen über die Funktionsweise des Körpers und wie er durch die richtige Ernährung optimal unterstützt werden kann.
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