Das Buch "Das Getreide - Zweischneidiges Schwert der Menschheit: Unser täglich' Brot macht satt, aber krank" von Klaus Arndt untersucht die ambivalente Rolle von Getreide in der menschlichen Ernährung. Während Getreideprodukte wie Brot...

Die Lösung für alle, die Ihre Bauchmuskeln schnell hart und definiert sehen wollen. Besser als Situps, geeignet für Männer und Frauen: Das Novagenics-Trainingsprogramm für harte Bauchmuskeln. Eine komplette Anleitung für...

Das "Handbuch Nahrungsergänzungen" von Klaus Arndt bietet eine umfassende Übersicht über leistungssteigernde Substanzen im Bodybuilding und Kraftsport. Es behandelt die Bewertung und Anwendung verschiedener Nahrungsergänzungsmittel, die...

"Ultra Schlank: Weniger als 5% Körperfett erreichen und halten" von Klaus Arndt ist ein umfassender Leitfaden für Menschen, die extrem niedrige Körperfettwerte anstreben. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen...

"Optimale Fettverbrennung: Bewährte Rezepte präsentiert von Dirk Karrengarn" von Klaus Arndt ist ein Ratgeberbuch, das sich auf die Förderung der Fettverbrennung durch gezielte Ernährung konzentriert. Das Buch bietet eine Sammlung...

"Leben ohne Kohlenhydrate - Living Low Carb: Die Langzeit-Anwendung kohlenhydratarmer Diäten" von Klaus Arndt ist ein Ratgeber, der sich mit den Prinzipien und Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ernährung auseinandersetzt. Das Buch...

Effektives Muskeltraining Ein ganz neues Konzept für rasanten Muskelaufbau. Beim synergistischen Training werden die besten BodybuildingÜbungen in sorgfältig durchdachten Trainingsplänen eingesetzt. So wird fällt die Gesamtzahl der Sätze...

1a Bauchmuskeln von Arndt, Klaus

"Die Steroid Alternative" bringt präzise Angaben zum Einsatz leistungssteigernder Substanzen im Kraftsport: Dosis, Einnahme, zu erwartende Wirkung. Darunter hormonbeeinflussende Substanzen wie Tribulus terrestris, Bockshornklee,...

"Die optimierte Keto-Diät – neue Leistungsernährung für den Kraftsport" von Klaus Arndt ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung der ketogenen Diät im Kontext des Kraftsports konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung,...

Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diät . schneller Fettabbau . gesunde Mitochondrien . gesteigerte Autophagie . mehr Energie und Vitalität . verzögerte Alterung . hoch effektiv gegen degenerative Erkrankungen...

Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur...