"Die Steroid Alternative" bringt präzise Angaben zum Einsatz leistungssteigernder Substanzen im Kraftsport: Dosis, Einnahme, zu erwartende Wirkung. Darunter hormonbeeinflussende Substanzen wie Tribulus terrestris, Bockshornklee,...

"Die optimierte Keto-Diät – neue Leistungsernährung für den Kraftsport" von Klaus Arndt ist ein Ratgeber, der sich auf die Anwendung der ketogenen Diät im Kontext des Kraftsports konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Anleitung,...

Das Buch "Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät" von Klaus Arndt bietet eine umfassende Einführung in die ketogene Ernährung und ihre gesundheitlichen Vorteile. Der Autor erklärt, wie diese spezielle Diätform den Fettabbau...