Handbuch Nahrungsergänzungen: Beurteilung und Anwendung leistungssteigernder Substanzen für Bodybuilding und Kraftsport
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Beschreibung
Das Handbuch Nahrungsergänzungen von Klaus Arndt ist ein umfassendes Nachschlagewerk für alle, die sich mit Bodybuilding und Kraftsport beschäftigen. Es bietet fundierte Informationen zu den verschiedenen leistungssteigernden Substanzen, die in der Fitnessbranche verwendet werden. Der Autor beurteilt diese Substanzen kritisch und liefert wertvolle Hinweise für deren richtige Anwendung. Das Buch enthält auch allgemeine Informationen zur Ernährung im Sport, um einen breiten Überblick über das Thema zu geben. Ziel ist es, dem Leser dabei zu helfen, eine informierte Entscheidung über die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zu treffen und somit seine sportlichen Ziele auf eine gesunde und effektive Weise zu erreichen.
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