Trauma-Heilung: Das Erwachen des Tigers. Unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu transformieren: Das Erwachen des Tigers. Unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrung zu transformieren
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Beschreibung
"Trauma-Heilung: Das Erwachen des Tigers" von Peter A. Levine (nicht Hildegard Höhr) ist ein bedeutendes Werk im Bereich der Traumatherapie. In diesem Buch wird das Konzept vorgestellt, dass Menschen, ähnlich wie Tiere in der Wildnis, die Fähigkeit besitzen, traumatische Erfahrungen zu überwinden und sich davon zu erholen. Levine erklärt die biologischen Grundlagen von Trauma und beschreibt, wie der Körper auf Bedrohungen reagiert. Er betont die Wichtigkeit der körperlichen Empfindungen bei der Heilung und stellt Methoden vor, um den natürlichen Heilungsprozess zu aktivieren. Durch anschauliche Fallbeispiele und praktische Übungen bietet das Buch Betroffenen Wege zur Selbsthilfe und Therapeuten wertvolle Ansätze für die Arbeit mit traumatisierten Klienten. Der "Tiger" im Titel symbolisiert dabei die innere Stärke und Resilienz, die es zu wecken gilt, um Traumata erfolgreich zu verarbeiten.
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