Mein Nordic Walking
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Beschreibung
In eigentlich allen Nordic Walking Büchern oder Prospekten bewegen sich hübsche, schlanke Menschen mit kurzen Hosen bei strahlendem Sonnenschein durch die Natur. Die Wirklichkeit sieht in unseren Breitengraden anders aus. Zum Glück kann Nordic Walking aber bei jedem Wetter, in jedem Alter und mit jeder Figur betrieben werden. Dieses Buch richtet sich an Menschen wie du und ich, die normalerweise mit Sport nicht viel am Hut haben. Daher sieht es auch nicht wie ein typisches Sportbuch aus. Vielmehr ist es ein kleines Lesebuch mit dem einzigen Zweck, dich zu motivieren ein wenig Nordic Walking in dein Leben zu lassen. Wer viel und lange sitzt, Probleme mit dem Rücken hat oder vom Arzt Sport empfohlen bekommen hat, sollte dieses Buch lesen. von Koch, Martin
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