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Nordic Skaten

Nordic Skaten

Hübner, Reimund
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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783613506817
Verlag:
pietsch
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2012-03-28
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Beschreibung

Nordic Skaten
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"Nordic Skaten" von Reimund Hübner ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Sportart Nordic Skating beschäftigt. Diese Aktivität kombiniert Elemente des Skilanglaufs und des Inlineskatings und bietet eine ganzheitliche Möglichkeit, Fitness und Ausdauer zu verbessern. Das Buch führt den Leser in die Grundlagen dieser Sportart ein, erklärt die richtige Technik und gibt Tipps zur Ausrüstungsauswahl. Darüber hinaus behandelt es Trainingspläne für Anfänger bis Fortgeschrittene und geht auf Sicherheitsaspekte sowie mögliche Strecken ein. Hübner legt besonderen Wert darauf, die Freude an der Bewegung in der Natur zu vermitteln und zeigt auf, wie Nordic Skating als sanftes Ganzkörpertraining genutzt werden kann.

Produktdetails

Einband:
perfect
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2012-03-28
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613506817
ISBN:
9783613506817
Verlag:
pietsch
Gewicht:
520 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Hübner, Reimund

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