In der Mitte liegt die Kraft: Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt
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Beschreibung
"In der Mitte liegt die Kraft: Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt" von Hinnerk Polenski ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Zen-Prinzipien im beruflichen Alltag beschäftigt. Polenski, ein erfahrener Zen-Lehrer, bietet praktische Anleitungen und Übungen, um innere Ruhe und Gelassenheit auch in stressigen Arbeitssituationen zu bewahren. Durch Achtsamkeit und Meditationstechniken lernen Leserinnen und Leser, ihre Mitte zu finden und Herausforderungen mit mehr Klarheit und Ausgeglichenheit zu begegnen. Das Buch verbindet traditionelle Zen-Weisheiten mit modernen Anforderungen der Arbeitswelt und lädt dazu ein, eine Balance zwischen Leistung und innerer Zufriedenheit zu erreichen.
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