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Das große Buch vom Laufen

Das große Buch vom Laufen

Neumann, Georg
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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783898999243
Verlag:
Meyer & Meyer Sport
Seitenzahl:
688
Auflage:
-
Erschienen:
2016-11-07
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Beschreibung

Das große Buch vom Laufen

In diesem Standardwerk haben die Autoren umfassend die aktuellen Wissensstände zum Laufen zusammengeführt. Auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das Lauftraining. Es gibt keinen Aspekt des Laufens, der hier nicht berücksichtigt würde – angefangen bei der Geschichte des Laufens über die richtige Lauftechnik, Trainingsperiodisierung, Verletzungsvorbeugung, Belastungssteuerung, Regeneration bis zur Laufausrüstung und noch vieles mehr. Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens – Das große Buch vom Laufen gibt die Antwort.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
688
Erschienen:
2016-11-07
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898999243
ISBN:
9783898999243
Verlag:
Meyer & Meyer Sport
Gewicht:
1600 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Neumann, Georg

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