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Hormon-Yoga
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Beschreibung
Dieses Buch ein wichtiger Berater für jede Frau, die sich selbst helfen will, und ein Begleiter in der Zeit der Menopause und danach. Die Autorin schlägt für diese Phase im Leben einer Frau eine erprobte, natürliche und ganzheitliche Behandlung vor, die durch innere Massage und Lenkung der individuellen Lebensenergie die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe und Drüsen anregt. Dadurch werden die Symptome der Wechseljahre beseitigt oder zumindest gemildert. Sehr fundiert, ausführlich und einfühlsam schildert sie zunächst die vielen möglichen körperlichen und emotionalen Symptome der Wechseljahre, wie sie es selbst erlebt hat, sowie deren herkömmliche medizinische Behandlung. Allein deshalb ist es für jede Frau ein äußerst wertvoller Ratgeber, denn viele Zusammenhänge werden erst nach der Lektüre klar. Dabei will die Autorin Brücken schlagen und verbindet die uralte Yogalehre mit moderner Wissenschaft. Im praktischen Teil werden verschiedene Yogaübungen vorgestellt. Selbst wenn sich eine Frau noch nie mit Yoga beschäftigt hat, findet sie hier durch ausführliche Erklärungen und viele Bilder einen leichten Einstieg. Aber auch Yogaerfahrene und Yogalehrer finden hier ganz neue Anwendungsweisen. Die Autorin erklärt zudem die Unterschiede der verschiedenen Yogaschulen und bezieht zahlreiche weitere Aspekte mit ein, die ihr hilfreich erscheinen. Somit ist dieses Buch wirklich für jede Frau und für viele Therapeuten eine echte Bereicherung. von Rodrigues, Dinah
Produktdetails
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Über den Autor
- Taschenbuch
- 320 Seiten
- Erschienen 1983
- Bantam
- hardcover
- 171 Seiten
- -
- Kartoniert
- 247 Seiten
- Erschienen 2007
- Aquamarin
- Hardcover
- 180 Seiten
- Erschienen 2004
- Via Nova
- Klappenbroschur
- 400 Seiten
- Erschienen 2019
- Verlag Herder
- Kartoniert
- 275 Seiten
- Erschienen 2001
- Lotus Press
- paperback
- 304 Seiten
- Erschienen 2009
- Windpferd
- paperback
- 135 Seiten
- Erschienen 2001
- Yoga Publications Trust
- Kartoniert
- 157 Seiten
- Erschienen 2017
- Via Nova
- Gebunden
- 421 Seiten
- Erschienen 2019
- Thieme
- paperback
- 184 Seiten
- Erschienen 2014
- Riva