Zyklus-Yoga: Asanas für die Hormon-Balance. Menstruationsbeschwerden, Kinderwunsch, PMS, PCOS
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Beschreibung
Hormone natürlich regulieren mit Yoga Ist das Hormonsystem im Ungleichgewicht, fühlt sich Frau nicht wohl. Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen und Stimmungsschwankungen – viele Frauen leiden unter zyklusbedingten Beschwerden oder die ersehnte Schwangerschaft lässt auf sich warten. Kommt dir das irgendwie bekannt vor und du suchst nach einer natürlichen Alternative? Mit diesem speziellen Yogaprogramm und einem achtsamen Lebensstil kannst du deine Hormondrüsen intensiv aktivieren und ausgleichen, PMS, Stimmungsschwankungen und PCO lindern und deine Fruchtbarkeit positiv beeinflussen. Dream Team: Entdecke alles über Hormone und die Zyklen der Weiblichkeit. Einfach umsetzbar: Bewährte Yogaübungen, Visualisierungen, Meditationen und Atemtechniken sorgen für einen harmonischen Zyklus und steigern deinen Energielevel. Natürlich gesund: Gezielte Yoga-Flows kombiniert mit wichtigen Tipps unterstützen bei Menstruationsbeschwerden, PMS, PCO und bei Kinderwunsch.
Produktdetails
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Über den Autor
- Gebunden
- 248 Seiten
- Erschienen 2023
- Brandstätter Verlag
- Klappenbroschur
- 248 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 128 Seiten
- Erschienen 2018
- blv - ein Imprint von Gräfe...
- Gebunden
- 191 Seiten
- Erschienen 2017
- Riva
- Kartoniert
- 430 Seiten
- Erschienen 2014
- VAK
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2015
- Dorling Kindersley Verlag
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- paperback
- 96 Seiten
- Erschienen 2003
- Knaur Kreativ
- Hardcover
- 128 Seiten
- Erschienen 2006
- Knaur



