Konzentration und Antistreß - Training. Das Trainings- Handbuch
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783893501885
Verlag:
Seitenzahl:
180
Auflage:
-
Erschienen:
1992
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Beschreibung
Konzentration und Antistreß - Training. Das Trainings- Handbuch
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
„Konzentration und Antistress-Training: Das Trainings-Handbuch“ von Wolfgang Schömbs bietet praktische Techniken und Übungen zur Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit und zum Stressabbau. Das Buch richtet sich an Menschen, die im Alltag oder Berufsleben mit hohen Anforderungen konfrontiert sind und nach effektiven Methoden suchen, um ihre geistige Leistungsfähigkeit zu steigern und stressbedingte Symptome zu reduzieren. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um den Lesern zu helfen, ihre mentale Stärke zu entwickeln und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
180
Erschienen:
1992
Sprache:
Englisch
EAN:
9783893501885
ISBN:
9783893501885
Verlag:
Gewicht:
380 g
Auflage:
-
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