Memory. Gedächtnistraining und Konzentrationstechniken. (STS-TaschenGuide)
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Beschreibung
Das Buch "Memory. Gedächtnistraining und Konzentrationstechniken" aus der STS-TaschenGuide-Reihe bietet eine kompakte Einführung in Techniken zur Verbesserung des Gedächtnisses und der Konzentrationsfähigkeit. Es erklärt grundlegende Prinzipien der Kognitionspsychologie und stellt praktische Übungen vor, die helfen, das Gedächtnis zu schulen und die geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Der Leser lernt verschiedene Methoden kennen, um Informationen effizienter zu speichern und abzurufen, darunter Mnemotechniken, Visualisierungstechniken und Strategien zur Steigerung der Aufmerksamkeit. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre kognitive Fitness im Alltag oder Beruf verbessern möchten, und bietet leicht umsetzbare Tipps für den täglichen Gebrauch.
Produktdetails
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