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Das Yoga Übungsbuch

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Sprache:
Englisch
ISBN:
9783880343474
Verlag:
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-
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-
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Beschreibung

Das Yoga Übungsbuch
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"Das Yoga Übungsbuch" ist ein praktischer Leitfaden für alle, die Yoga erlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten. Es bietet eine breite Palette von Asanas (Yoga-Positionen), Atemtechniken und Meditationen, die alle klar und detailliert erklärt werden. Jede Übung wird durch Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Fotos verständlich gemacht. Darüber hinaus enthält das Buch auch Informationen über die philosophischen Grundlagen des Yoga sowie Tipps für einen gesunden Lebensstil im Einklang mit den Yoga-Prinzipien. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, dieses Buch ist ein wertvolles Werkzeug zur Verbesserung der körperlichen Fitness, zur Linderung von Stress und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783880343474
ISBN:
9783880343474
Verlag:
-
Gewicht:
899 g
Auflage:
-
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