20 Minuten Pause: Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern: Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können

Name: 20 Minuten Pause: Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern: Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können
Price: 28.00 EUR
Availability: InStock
Author: Rossi, Ernest und Nimmons, David und Schröder, Bringfrie
ISBN: 3873876701

Rossi, Ernest und Nimmons, David und Schröder, Bringfrie

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Junfermann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3873876701

Verlag:

Junfermann Verlag

Seitenzahl:

189

Auflage:

Erschienen:

2007-07-16

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Beschreibung

20 Minuten Pause: Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern: Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können

Wie Sie seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern können

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"20 Minuten Pause: Seelischen und körperlichen Zusammenbruch verhindern" von David Nimmons ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention von Burnout und Stressbewältigung beschäftigt. Der Autor bietet praktische Strategien und Techniken an, um im hektischen Alltag regelmäßig kurze Pausen einzulegen, die sowohl dem Körper als auch der Seele guttun. Durch gezielte Übungen und Achtsamkeitstechniken lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre Energiereserven auffüllen und langfristig ihre Gesundheit schützen können. Nimmons betont die Wichtigkeit von Selbstfürsorge und zeigt auf, wie regelmäßige Erholungsphasen helfen können, einem seelischen oder körperlichen Zusammenbruch vorzubeugen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

189

Erschienen:

2007-07-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783873876705

ISBN:

3873876701

Verlag:

Junfermann Verlag

Gewicht:

395 g

Auflage:

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Über den Autor

Rossi, Ernest und Nimmons, David und Schröder, Bringfrie

Ernest Rossi ist ein international angesehener Therapeut und Forscher auf dem Gebiet der Psychobiologie. Er promovierte an der Temple Universität in klinischer Psychologie und arbeitete zehn Jahre lang mit Milton H. Erickson zusammen. David Nimmons ist Schriftsteller und hat als Co-Autor bei vielen Bestsellern aus der Welt der Medizin und Psychologie mitgearbeitet.