Auftanken, bevor die Seele streikt: Kraftquellen finden, wenn alles zu viel wird
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Beschreibung
"Auftanken, bevor die Seele streikt: Kraftquellen finden, wenn alles zu viel wird" von der Corbis GmbH ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Bewältigung von seelischen Erschöpfungszuständen befasst. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Strategien, um frühzeitig Warnsignale des Körpers und der Psyche zu erkennen und gegenzusteuern. Es vermittelt Methoden zur Stressbewältigung und zeigt Wege auf, wie man persönliche Kraftquellen aktivieren kann, um das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Der Fokus liegt darauf, individuelle Lösungen zu entwickeln, die im Alltag integrierbar sind und langfristig für Wohlbefinden sorgen. Durch praxisnahe Tipps und Übungen unterstützt das Buch Leserinnen und Leser dabei, ihre Resilienz zu stärken und einem Burnout vorzubeugen.
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