Schenk dir eine Pause
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451070099
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Schenk dir eine Pause
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"Schenk dir eine Pause" ist ein inspirierendes Buch, das sich mit der Bedeutung von Achtsamkeit und Selbstfürsorge im hektischen Alltag beschäftigt. Die Autorin ermutigt die Leserinnen und Leser, bewusste Pausen in ihr Leben zu integrieren, um Stress abzubauen und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Durch praktische Tipps, Übungen und Reflexionen zeigt das Buch Wege auf, wie man im täglichen Leben kleine Auszeiten schaffen kann, um neue Energie zu tanken und die eigene Lebensqualität zu verbessern. Es ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die lernen möchten, besser auf sich selbst zu achten und mehr Balance in ihr Leben zu bringen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451070099
ISBN:
9783451070099
Verlag:
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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