Pilates-Anatomie

Name: Pilates-Anatomie
Author: Massey, Paul und Vieregg, Stefan und Limper, Max

Massey, Paul und Vieregg, Stefan und Limper, Max

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3868830456

Verlag:

riva Verlag

Seitenzahl:

156

Auflage:

Erschienen:

2010-02-15

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Beschreibung

Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung. von Massey, Paul;

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

156

Erschienen:

2010-02-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783868830453

ISBN:

3868830456

Verlag:

riva Verlag

Gewicht:

497 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Fitness & Kraftsport

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Über den Autor

Massey, Paul und Vieregg, Stefan und Limper, Max

Paul Massey ist Physiotherapeut und Pilatesinstrukteur. Er hat im Betreuerstab verschiedener Mannschaften mehrfach an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften teilgenommen. 2000 wurde er mit dem BBC Sports Personality of the Year Team Award ausgezeichnet. Massey hat mehrere Bücher über Sportverletzungen und Pilates geschrieben. Er lebt in England, wo er eine Praxis für Pilates betreibt.