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Pilates-Anatomie

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868830456
Seitenzahl:
156
Auflage:
-
Erschienen:
2010-02-15
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Beschreibung

Pilates-Anatomie
Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung. von Massey, Paul und Vieregg, Stefan und Limper, Max

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
156
Erschienen:
2010-02-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868830453
ISBN:
3868830456
Verlag:
Gewicht:
497 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Paul Massey ist Physiotherapeut und Pilatesinstrukteur. Er hat im Betreuerstab verschiedener Mannschaften mehrfach an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften teilgenommen. 2000 wurde er mit dem BBC Sports Personality of the Year Team Award ausgezeichnet. Massey hat mehrere Bücher über Sportverletzungen und Pilates geschrieben. Er lebt in England, wo er eine Praxis für Pilates betreibt.


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