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Pilates: Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper

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Ackland, Lesley

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783453179677

Verlag:

Seitenzahl:

208

Auflage:

-

Erschienen:

2001-04-01

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Beschreibung

Pilates: Sanftes Training für einen gesunden, schönen Körper

Pilates basiert auf sanften, kontrollierten Bewegungen und Atemtechniken. Schwache Muskeln werden gestärkt, feste Muskeln behutsam gedehnt. Schon eine Viertelstunde Training täglich fördert eine schlanke Figur, eine bessere Körperhaltung und lindert hartnäckige Rückenschmerzen.

Produktdetails

Einband:

paperback

Seitenzahl:

208

Erschienen:

2001-04-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783453179677

ISBN:

9783453179677

Verlag:

Gewicht:

296 g

Auflage:

-

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Ackland, Lesley

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