Samyama Integrale Yogameditation: Ein spiritueller Übungsweg, der in die tiefe Erfahrung von Körper, Atem, Geist und Herz führt
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Beschreibung
„Samyama Integrale Yogameditation“ von Harald Homberger ist ein umfassender Leitfaden, der die Leser auf einen ganzheitlichen spirituellen Übungsweg führt. Das Buch konzentriert sich auf die Praxis der Samyama, einer meditativen Technik aus dem Yoga, die darauf abzielt, tiefere Ebenen des Bewusstseins zu erreichen. Homberger verbindet traditionelle yogische Weisheiten mit modernen Ansätzen und bietet praktische Anleitungen zur Integration von Körper, Atem, Geist und Herz in die Meditationspraxis. Durch diese integrative Methode sollen Praktizierende eine tiefere Verbindung zu sich selbst und ihrem inneren Frieden finden. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Meditierende, die ihre Praxis vertiefen möchten.
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