Wie Yoga wirklich wurde: Ursprung und Entwicklung der Lehre des Yoga - Ein Übungsprogramm nach dem Yogameister T. Krishnamacharya
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Beschreibung
"Wie Yoga wirklich wurde: Ursprung und Entwicklung der Lehre des Yoga" von T.K. Sribhashyam bietet eine umfassende Untersuchung der Geschichte und Philosophie des Yoga, insbesondere durch die Lehren von T. Krishnamacharya, einem der einflussreichsten Yogameister des 20. Jahrhunderts. Das Buch beleuchtet die Ursprünge des Yoga in Indien und seine Entwicklung im Laufe der Jahrhunderte, wobei es sowohl auf traditionelle Texte als auch auf moderne Interpretationen eingeht. Sribhashyam erklärt die Grundprinzipien und Techniken des Yoga und präsentiert ein Übungsprogramm basierend auf den Methoden seines Vaters Krishnamacharya. Der Autor verbindet historische Einblicke mit praktischen Anleitungen, um den Lesern ein tiefes Verständnis für die spirituelle und körperliche Praxis des Yoga zu vermitteln.
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