Thai-Kinderyoga: Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen
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Beschreibung
"Thai-Kinderyoga: Entspannen durch achtsame Berührung und Blockaden lösen" von Sandra Walkenhorst ist ein Buch, das sich auf die Verbindung von Yoga und traditioneller Thai-Massage für Kinder konzentriert. Es bietet eine Einführung in Techniken, die Kindern helfen können, Stress abzubauen, ihre Flexibilität zu verbessern und emotionale sowie körperliche Blockaden zu lösen. Das Buch enthält praktische Anleitungen und Übungen, die leicht verständlich sind und sowohl Eltern als auch Lehrern ermöglichen, diese Methoden im Alltag mit Kindern anzuwenden. Durch achtsame Berührung und gezielte Bewegungen fördert es nicht nur die körperliche Gesundheit der Kinder, sondern auch deren geistige Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit.
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