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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833892158
Seitenzahl:
192 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2024-03-05
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Beschreibung

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung
Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben - mit minimalen Maßnahmen maximale Erfolge erzielen

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen und halten - der renommierte Ernährungsmediziner und Bestseller-Autor Dr. Matthias Riedl zeigt, wie's geht! Mit 100 praxiserprobten und bewährten, aber auch neuen und überraschenden Tipps und Tricks und zahlreichen Rezeptbeispielen gibt er wirkungsvolle Impulse für ein schlankeres und gesünderes Leben und zeigt, was wirklich funktioniert, um Heißhunger zu besiegen, Blutzuckerspitzen zu vermeiden, Bauchfett zum Schmelzen zu bringen oder der Leber etwas Gutes zu tun. Mit vielen Rezeptbeispielen und jeder Menge Hintergrundwissen lädt dieses Buch ein zum Loslegen und Ausprobieren! von Riedl, Matthias

Produktdetails

Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
192 Seiten
Erschienen:
2024-03-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833892158
ISBN:
9783833892158
Gewicht:
644 g
Auflage:
-
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