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Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

Yoga-Glück (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor (GU Yoga & Pilates)

Name: Yoga-Glück (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor (GU Yoga & Pilates)
Price: 13.92 EUR
Availability: InStock
Author: Knothe, Dr. Bettina
ISBN: 9783833848155

Knothe, Dr. Bettina

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Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783833848155

Verlag:

Gräfe & Unzer Verlag in der VERLAGSGRUPPE HARPERCOLLINS DEUTSCHLAND

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2016-09-10

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Beschreibung

Yoga-Glück (mit 2 CDs): Neue Erkenntnisse aus der Neurobiologie; 10 Übungsreihen mit Happinessfaktor (GU Yoga & Pilates)

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Yoga-Glück" von Dr. Bettina Knothe ist ein Buch, das die Verbindung zwischen Yoga und Neurobiologie erforscht, um das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Es bietet einen wissenschaftlichen Einblick in die positiven Auswirkungen von Yoga auf das Gehirn und wie diese Praxis zur Steigerung des Glücksempfindens beitragen kann. Das Buch enthält zehn speziell entwickelte Übungsreihen, die darauf abzielen, den sogenannten "Happinessfaktor" zu erhöhen. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, sowohl körperliche als auch geistige Gesundheit zu fördern. Zusätzlich wird das Buch von zwei CDs begleitet, die praktische Anleitungen und Meditationen bieten, um die im Buch vorgestellten Konzepte direkt umzusetzen.