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Anti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr Gelassenheit
  • Audio-CD
  • -
  • Erschienen 2015
  • Verlag Herder
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Anti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr...
"Anti-Stress-Yoga: Neue Übungen für mehr Gelassenheit" von Anna Trökes ist ein praktischer Leitfaden, der Yoga-Übungen und Techniken einführt, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu fördern. Das Buch bietet eine Vielzahl an Übungen,...
ab 5,16 € 19,99 €
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Yoga der Energie
  • Gebunden
  • 416 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Barth O.W.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga der Energie
Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen und die tieferen Schichten unseres Seins erfahren? Anna Trökes zeigt, dass der scheinbar so...
22,00 €
  • Handgeprüft
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  • Günstig
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Der kleine Alltags-Yogi
  • Gebunden
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der kleine Alltags-Yogi
Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine...
11,99 €
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Yoga
  • Hardcover
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2013
  • Theseus
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga
Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim BDY, bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Anna Trökes ist Autorin zahlreicher sehr erfolgreicher...
2,14 €
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Yoga bei Depression
  • Taschenbuch
  • 300 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Knaur MensSana TB
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga bei Depression
Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei Depression Die erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus der Sicht des Yoga. Eine Depression ist...
6,38 €

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-Selina auf shopauskunft.de
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Yoga Nidra (mit CD)
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2014
  • GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Yoga Nidra (mit CD)
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt...
ab 19,99 €
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Pranayama
  • Audio-CD
  • -
  • Erschienen 2015
  • Argon Balance
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Pranayama
Die wichtigsten Yoga-Atemübungen - für Anfänger und Fortgeschrittene Pranayama (Lebensenergie kontrollieren) ist eine der ältesten Atemtherapien der Welt. Die leicht verständlichen Übungen helfen, Geist und Körper zu entspannen und mit...
12,95 €
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Yoga der Achtsamkeit
  • Audio/Video
  • -
  • Erschienen 2017
  • Herder Verlag GmbH
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Yoga der Achtsamkeit
Spätestens seit den Büchern von Thich Nhaht Hanh ist in der westlichen Welt das Bewusstsein für Achtsamkeit angekommen. Keine andere Lebenshaltung ist so unmittelbar mit Zufriedenheit und Fülle verknüpft. Obwohl viele sich ein Leben in...
2,41 €
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Yoga für den Rücken (mit DVD)
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Graefe und Unzer Verlag
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Yoga für den Rücken (mit DVD)
Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet....
ab 19,99 €

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-Jan auf trustpilot.de
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Yoga-Meditation für Anfänger
  • Gebunden
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Via Nova, Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga-Meditation für Anfänger
Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir...
14,95 €
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Die groáe Yoga-Box
  • Audio/Video
  • -
  • Verlag Herder
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die groáe Yoga-Box
Wir sind ständig damit beschäftigt, unser Leben so effektiv wie möglich zu gestalten, vergessen dabei aber oft das wichtigste: uns selbst. Wer Yoga praktiziert hat das beste Mittel an der Hand, sich selbst achtsam wahrzunehmen und Körper...
ab 4,44 € 24,99 €
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