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- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2016
- Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei
Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen, Ihre Hormone in Balance und...
ab 15,00 €
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- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2014
- Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei
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Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Minuten den Geist in tiefe Ruhe, entspannt...
19,99 €
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- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2015
- Graefe und Unzer Verlag
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Yoga ist die beste Rückenmedizin: Es stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet....
19,99 €
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- Gebunden
- 310 Seiten
- Erschienen 2019
- Graefe und Unzer Verlag
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Das große Yoga-Buch von Anna Trökes, einer der profiliertesten Yogalehrerinnen im deutschsprachigen Raum, ist seit zwei Jahrzehnten das Standardwerk für alle, die sich intensiv mit dem Yoga beschäftigen. Das einzigartige Buch bietet...
ab 42,00 €
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- Kartoniert
- 178 Seiten
- Erschienen 2013
- Theseus Verlag
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Anna Trökes erweckt in ihren Geschichten die tiefgründigen Mythen und Überlieferungen des alten Indien zu neuem Leben und zeigt, wie grundlegend sie für das Verständnis und die Übung des Yoga sind. Anna Trökes erzählt diese Geschichten...
24,95 €
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- Klappenbroschur
- 303 Seiten
- Erschienen 2017
- Barth O.W.
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Wer möchte nicht mit sich selbst und mit dem Leben in Liebe verbunden sein. Dabei können Mitgefühl wie auch Selbstmitgefühl durch das Praktizieren von Körper- und Atemübungen gezielt gefördert werden. Neueste Forschungen belegen: Die...
22,99 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”
-Selina auf shopauskunft.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Kassette
- 76 Seiten
- Erschienen 2012
- Graefe und Unzer Verlag
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Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den...
19,99 €
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- Kartoniert
- 80 Seiten
- Erschienen 2015
- Graefe und Unzer Verlag
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Jeder kann Yoga üben - man muss einfach nur damit anfangen! Mit diesem meist gekauften Buch plus CD gelingt das ganz leicht: Die erfahrene Yoga-Lehrerin und -autorin Anna Trökes hat je zwei einfache, aber wirkungsvolle Übungsprogramme...
17,99 €
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- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- Graefe und Unzer Verlag
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Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bestätigt. Die Yoga-Hausapotheke konzentriert sich jedoch auf die häufigsten Alltagsbeschwerden. Seien es chronischen Verspannungen,...
14,99 €
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- Gebunden
- 144 Seiten
- Erschienen 2014
- Graefe und Unzer Verlag
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Der unkomplizierte und schnelle Einstieg in ein komplexes Thema. Der klassische Yoga ist in acht Übungsschritten aufgebaut, die so konzipiert sind, dass sie uns helfen, die Anforderungen unseres Lebens besser zu bewältigen. Der kleine...
11,99 €

“Faire Preise für gebrauchte Fachbücher und eine schnelle Lieferung. Gerne wieder!”
-Jan auf trustpilot.defrontend/listing/product-box/box-basic.tpl
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Via Nova, Verlag
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Wachsame Ruhe, geistige Klarheit, innerer Friede durch Yoga-MeditationYoga-Meditation lehrt uns, dass alles, was sich in uns abspielt, mit unserer Geisteshaltung zu tun hat. Und an dieser Geisteshaltung können wir arbeiten, wenn wir...
14,95 €
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- Klappenbroschur
- 383 Seiten
- Erschienen 2021
- Barth O.W.
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Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga.Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. Yoga unterrichten. In den sechs...
20,00 €