Einfach Basenfasten: Sofort loslegen und wohlfühlen
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Beschreibung
"Einfach Basenfasten: Sofort loslegen und wohlfühlen" von Sabine Wacker bietet eine umfassende Einführung in die beliebte Methode des Basenfastens. Dieses Buch zeigt, dass Fasten nicht kompliziert oder einschränkend sein muss. Stattdessen verzichtet man auf säurebildende Lebensmittel und genießt basische Speisen in vollen Zügen. Mit klaren und leicht verständlichen Anleitungen führt das Buch durch die Fastenzeit, sodass Sie direkt starten können. Es bietet praktische Tipps für die Zeit nach dem Fasten und hilft dabei, den Kühlschrank langfristig basisch zu gestalten. Sabine Wacker, erfahrene Heilpraktikerin aus Mannheim, hat zusammen mit ihrem Mann Dr. Andreas Wacker diese effektive Methode entwickelt und teilt ihr Wissen auf zugängliche Weise.
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