Stress-Pause: Wege zu Entspannung, Erholung, Erneuerung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783811223363
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2004-06
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Beschreibung
Stress-Pause: Wege zu Entspannung, Erholung, Erneuerung
Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2004-06
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783811223363
ISBN:
9783811223363
Verlag:
Gewicht:
400 g
Auflage:
-
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