Stress im Alltag bewältigen. Einfache Wege zu Ruhe und Gelassenheit. Mit bewährten Einzel-, Partner- und Gemeinschaftsübungen
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9783774222434
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Weitere Zahlungsmöglichkeiten
Beschreibung
Stress im Alltag bewältigen. Einfache Wege zu Ruhe und Gelassenheit. Mit bewährten Einzel-, Partner- und Gemeinschaftsübungen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
Das Buch "Stress im Alltag bewältigen. Einfache Wege zu Ruhe und Gelassenheit" bietet praktische Ansätze zur Reduzierung von Stress im täglichen Leben. Es präsentiert eine Vielzahl bewährter Übungen, die sowohl allein als auch mit einem Partner oder in der Gruppe durchgeführt werden können. Die Techniken zielen darauf ab, innere Ruhe und Gelassenheit zu fördern, indem sie Achtsamkeit, Entspannung und positive Denkmuster stärken. Durch leicht umsetzbare Strategien hilft das Buch den Lesern, stressige Situationen besser zu bewältigen und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9783774222434
ISBN:
9783774222434
Verlag:
Gewicht:
150 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Gut
3,56 €
Entdecke mehr zum Thema
![Wir brauchen Entspannung. Stress, Verspannungen, Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. [ABC Team 380]](https://media.studibuch.de/media/image/55/4f/95/1788423183_703995892425.jpg "Wir brauchen Entspannung. Stress, Verspannungen, Schlafstörungen und was man dagegen tun kann. [ABC Team 380]")
