Street Workout

Das ultimative Eigengewichtstraining
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Einband: Hardcover;Bücher;
Seitenzahl: 271 Seiten
Sprache: Deutsch
EAN: 9783767911093
ISBN: 9783767911093
Verlag: Copress Sport
Gewicht: 787 g
In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50... mehr
Produktinformationen "Street Workout"
In diesem mit über 900 Fotos illustrierten Buch präsentiert Emmanuel Sanna 50 Street-Workout-Figuren mit Varianten in übersichtlicher Form. Informative Abbildungen, klare Anleitungen und progressive Tutorials geben Ihnen alle Mittel an die Hand, um erste eigene Versuche zu starten und sich erfolgreich zu perfektionieren, ohne sich zu verletzen. Das Buch ermöglicht Ihnen einen beispiellosen Zugang zur individuellen Körperbeherrschung - egal, ob es dabei »nur« um Ihr persönliches Wohlbefinden geht oder um einen spezifischen körperlichen Leistungsanspruch. Entwickeln Sie die Fertigkeiten, mit Street Workout ein echter Allroundsportler zu werden! von Sanna, Emmanuel
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