Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Name: Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
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Author: McLeod, Ian
ISBN: 3767909901

McLeod, Ian

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Stiebner Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3767909901

Verlag:

Stiebner Verlag

Seitenzahl:

200

Auflage:

Erschienen:

2010-03-01

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Beschreibung

Schwimmen Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schwimmen Anatomie" von Ian McLeod ist ein umfassender und vollständig illustrierter Ratgeber, der sich auf die Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer im Schwimmsport konzentriert. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse der verschiedenen Schwimmstile und zeigt, wie man seine Leistung durch gezieltes Training verbessern kann. Es enthält auch Informationen über die spezifischen Muskelgruppen, die beim Schwimmen beansprucht werden, sowie Tipps zur Vermeidung von Verletzungen. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur richtigen Ernährung und zum mentalen Training für Wettkämpfe. Mit Hilfe von zahlreichen Illustrationen vermittelt McLeod komplexe anatomische Zusammenhänge auf leicht verständliche Weise.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

200

Erschienen:

2010-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783767909908

ISBN:

3767909901

Verlag:

Stiebner Verlag

Gewicht:

632 g

Auflage:

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Über den Autor

McLeod, Ian

Ian McLeod ist Dozent für die Fächer Sportverletzungen und Rehabilitation und unterrichtete an der University of Virginia sowie der Arizona State University. Der lizenzierte Sportlehrer und Physiotherapeut hat zahlreiche Weltklasseschwimmer auf nationaler und internationaler Ebene betreut. "