Achtsamkeit: Kleine Wunder im Alltäglichen
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Beschreibung
"Achtsamkeit: Kleine Wunder im Alltäglichen" von Anja Masuch ist ein inspirierendes Buch, das den Leser dazu ermutigt, die Schönheit und Magie in den kleinen Dingen des täglichen Lebens zu entdecken. Durch eine Reihe von praktischen Übungen und Reflexionen leitet Masuch dazu an, bewusster im Moment zu leben und die oft übersehenen Details des Alltags wahrzunehmen. Das Buch bietet wertvolle Einblicke in die Praxis der Achtsamkeit und zeigt auf, wie diese zu mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und innerem Frieden führen kann. Es ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet und lädt dazu ein, die transformative Kraft der Achtsamkeit zu erleben.
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