Fitness für Schwangere: Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Name: Fitness für Schwangere: Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Di Paolo, Julia und Montpetit-Huynh, Samantha und Vopni, Kim
ISBN: 3742315838

Di Paolo, Julia und Montpetit-Huynh, Samantha und Vopni, Kim

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742315838

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

283

Auflage:

Erschienen:

2020-09-15

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Beschreibung

Fitness für Schwangere: Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Fitness für Schwangere: Das perfekte Training zur Vorbereitung auf die Geburt und für die Rückbildung" von Kim Vopni ist ein umfassender Leitfaden, der werdende Mütter dabei unterstützt, während der Schwangerschaft fit und gesund zu bleiben. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen, die speziell darauf ausgelegt sind, den Körper optimal auf die Geburt vorzubereiten und die Rückbildung nach der Entbindung zu fördern. Vopni legt besonderen Wert auf sichere und effektive Trainingsmethoden, die sowohl das Wohlbefinden der Mutter als auch des ungeborenen Kindes berücksichtigen. Neben praktischen Anleitungen enthält das Buch auch wertvolle Tipps zur Ernährung und zum allgemeinen Wohlbefinden während dieser besonderen Lebensphase.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

283

Erschienen:

2020-09-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742315830

ISBN:

3742315838

Verlag:

Riva

Gewicht:

864 g

Auflage:

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Über den Autor

Di Paolo, Julia und Montpetit-Huynh, Samantha und Vopni, Kim

Julia Di Paolo hat sich als Physiotherapeutin auf die Geburtsvor- und -nachbereitung spezialisiert. Sie verfügt über Spezialkenntnisse rund um mögliche Beschwerden während der Schwangerschaft und Geburt sowie in der Rückbildung. Als angesehene Expertin unterrichtet sie Physiotherapeuten und Fitnesstrainer und hält Vorträge und Seminare. Sie lebt in Toronto.Samantha Montpetit-Huynh ist Personal Trainerin und hat ihren Fokus auf Schwangerschaft und Rückbildung gelegt. Mit über 15 Jahren Erfahrung in diesem Bereich ist sie gern gesehener Gast in zahlreichen TV-Sendungen in Kanada.Kim Vopni ist Psychologin und hat sich in den Bereichen Gesundheit und Fitness weitergebildet. Sie hat mehr als 15 Jahre Berufserfahrung und ist zertifizierte Personal Trainerin, Expertin für Fitness in und nach der Schwangerschaft. Zudem ist sie als Rednerin und Coach gefragt.