
Achtsamkeitsrituale
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Beschreibung
Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was immer wir tun.« Und dass man schon mit einfachen alltäglichen Ritualen mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und ein glücklicheres Leben erzielen kann, zeigt dieser Ratgeber. Die sieben Morgenrituale helfen Ihnen, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten. Die sieben Mittagsrituale unterstützen Sie, ihn mit Sinn und positiver Energie zu füllen. Und die sieben Abendrituale lassen Sie den Tag mit großer Zufriedenheit und innerer Ruhe beschließen.Bereichern Sie Körper, Geist und Seele mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit - für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und der Umwelt! von Cheung, Theresa und Tengs, Svenja
Produktdetails

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Über den Autor
Theresa Cheung beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Spiritualität, dem Träumen und der Frage, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Ihre Bücher zu diesen Themen sind Bestseller in Großbritannien und in zahlreiche Sprachen übersetzt worden.
- Taschenbuch -
- Erschienen 2020
- Junfermann Verlag
- Hardcover
- 127 Seiten
- Erschienen 2010
- Okotopia
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- Kartoniert
- 240 Seiten
- Erschienen 2007
- LIT
- Taschenbuch -
- Erschienen 2000
- Diederichs
- paperback -
- Erschienen 2000
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- Gebunden
- 128 Seiten
- Erschienen 2011
- Kösel-Verlag
- Gebunden
- 159 Seiten
- Erschienen 2017
- Vier-Türme-Verlag
- Halbleder
- 39 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Gebunden
- 266 Seiten
- Erschienen 2017
- V&R unipress