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Achtsamkeitsrituale

Achtsamkeitsrituale

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3730605666
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2018-03-01
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Beschreibung

Achtsamkeitsrituale
21 Wege zu einem glücklicheren Leben

Dieser praktische Achtsamkeits-Ratgeber zeigt anhand einfacher Rituale, wie man den Alltag besser meistern und seine Zeit entspannter und gelassener genießen kann. Je sieben für morgens, mittags und abends.Bereits Aristoteles wusste: »Wir sind, was immer wir tun.« Und dass man schon mit einfachen alltäglichen Ritualen mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und ein glücklicheres Leben erzielen kann, zeigt dieser Ratgeber. Die sieben Morgenrituale helfen Ihnen, mit Entschlossenheit in den Tag zu starten. Die sieben Mittagsrituale unterstützen Sie, ihn mit Sinn und positiver Energie zu füllen. Und die sieben Abendrituale lassen Sie den Tag mit großer Zufriedenheit und innerer Ruhe beschließen.Bereichern Sie Körper, Geist und Seele mit einer täglichen Dosis Achtsamkeit - für einen bewussteren Umgang mit sich selbst und der Umwelt! von Cheung, Theresa und Tengs, Svenja

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2018-03-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783730605660
ISBN:
3730605666
Gewicht:
304 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Theresa Cheung beschäftigt sich seit über 25 Jahren mit Spiritualität, dem Träumen und der Frage, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Ihre Bücher zu diesen Themen sind Bestseller in Großbritannien und in zahlreiche Sprachen übersetzt worden.


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