achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
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Beschreibung
"Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Praxis der achtsamen Kommunikation beschäftigt. Es bietet Leserinnen und Lesern praktische Anleitungen und Übungen, um ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern. Der Fokus liegt darauf, sowohl beim Sprechen als auch beim Zuhören präsent und bewusst zu sein. Durch Achtsamkeit sollen Missverständnisse reduziert und zwischenmenschliche Beziehungen vertieft werden. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Tipps und richtet sich an alle, die ihre Kommunikationsweise reflektieren und verbessern möchten, um authentischere und empathischere Gespräche zu führen.
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