achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation
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Beschreibung
"Achtsam sprechen - achtsam zuhören: Die Kunst der bewussten Kommunikation" von Ursula Richard ist ein Buch, das sich mit der Verbesserung zwischenmenschlicher Kommunikation durch Achtsamkeit beschäftigt. Es bietet praktische Anleitungen und Übungen, um sowohl die eigene Ausdrucksweise als auch das Zuhören zu verfeinern. Das Buch betont die Bedeutung von Präsenz und Aufmerksamkeit im Gespräch und zeigt, wie man durch achtsame Kommunikation Missverständnisse vermeiden und tiefere Verbindungen aufbauen kann. Es kombiniert theoretische Einsichten mit praktischen Tipps, um Leserinnen und Lesern zu helfen, bewusster und empathischer in ihren Interaktionen zu werden.
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