Psychische Belastungen im Arbeitsalltag: Trainingsmanual zur Stärkung persönlicher Ressourcen. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
Das Buch "Psychische Belastungen im Arbeitsalltag: Trainingsmanual zur Stärkung persönlicher Ressourcen" von Wolfgang Hiller bietet einen umfassenden Leitfaden zur Bewältigung psychischer Herausforderungen am Arbeitsplatz. Es zielt darauf ab, die persönlichen Ressourcen der Leser zu stärken und ihnen effektive Strategien an die Hand zu geben, um mit Stress und anderen psychischen Belastungen umzugehen. Das Manual kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und bietet zahlreiche Tipps zur Selbsthilfe. Ergänzt wird das Buch durch Online-Materialien, die zusätzliche Unterstützung und vertiefende Informationen bieten. Dieses Werk richtet sich an Berufstätige sowie Fachleute im Bereich der psychologischen Beratung und Therapie, die ihre Kompetenzen in der Stressbewältigung erweitern möchten.
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