Der Vitamin- und Nährstoffkompass: Das Fazit neuester Studien zu Supplements als Bausteine für ein langes und gesundes Leben - Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Der Vitamin- und Nährstoffkompass" von Bas Kast ist ein umfassender Ratgeber, der die neuesten wissenschaftlichen Studien zu Vitaminen, Mineralstoffen und Nahrungsergänzungsmitteln zusammenfasst. Bas Kast untersucht kritisch die Wirksamkeit und den Nutzen von Supplements für die Gesundheit und Langlebigkeit. Er beleuchtet, welche Nährstoffe tatsächlich notwendig sind, um Mangelerscheinungen vorzubeugen, und welche Rolle sie in einer ausgewogenen Ernährung spielen sollten. Dabei räumt er mit Mythen auf und gibt fundierte Empfehlungen für den gezielten Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln. Das Buch bietet praktische Tipps zur Optimierung der eigenen Ernährung als Grundlage für ein gesundes Leben.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
