Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn - Wie wir traumatische Erfahrungen verstehen und verarbeiten
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Beschreibung
"Trauma und Gedächtnis: Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn" von Peter A. Levine untersucht, wie traumatische Erfahrungen das menschliche Gedächtnis beeinflussen und wie diese Erinnerungen in Körper und Gehirn gespeichert werden. Levine, ein Experte auf dem Gebiet der Traumatherapie, erklärt die biologischen und neurologischen Grundlagen von Trauma und Gedächtnis. Er beschreibt, wie traumatische Erlebnisse oft fragmentiert im Gedächtnis abgespeichert werden, was zu wiederkehrenden Symptomen führen kann. Das Buch bietet auch Einblicke in Methoden zur Heilung und Verarbeitung von Trauma, indem es Techniken vorstellt, um die körperlichen Reaktionen zu regulieren und die Integration der Erinnerungen zu fördern. Levine kombiniert wissenschaftliche Forschung mit praktischen Ansätzen zur Therapie, um Betroffenen Wege aufzuzeigen, ihre traumatischen Erinnerungen zu verstehen und zu verarbeiten.
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