Risikofaktor "Stress": Kompakte Einführung und Prüfungsvorbereitung für alle interdisziplinären Studienfächer
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Beschreibung
Das Buch "Risikofaktor 'Stress': Kompakte Einführung und Prüfungsvorbereitung für alle interdisziplinären Studienfächer" von Lotte Habermann-Horstmeier bietet eine umfassende Einführung in das Thema Stress und seine Auswirkungen auf den menschlichen Körper und Geist. Es richtet sich an Studierende verschiedener Fachrichtungen, die sich mit dem Thema Stress auseinandersetzen müssen. Das Buch behandelt die physiologischen und psychologischen Grundlagen von Stress, beleuchtet verschiedene Stressfaktoren sowie deren potenzielle gesundheitliche Risiken. Zudem werden Strategien zur Bewältigung von Stress vorgestellt. Die kompakte Darstellung ermöglicht es den Lesern, sich effizient auf Prüfungen vorzubereiten, indem sie sowohl theoretisches Wissen als auch praktische Ansätze zur Stressbewältigung vermittelt.
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