Den Schmerz in den Griff bekommen: Die Strategie des aktiven Umgangs mit chronischen Schmerzen
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Beschreibung
"Den Schmerz in den Griff bekommen: Die Strategie des aktiven Umgangs mit chronischen Schmerzen" von Karin Beifuss ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die unter chronischen Schmerzen leiden. Das Buch bietet einen praktischen Ansatz zur Bewältigung von Schmerz durch aktive Strategien und Techniken. Beifuss kombiniert medizinisches Wissen mit psychologischen Methoden, um Betroffenen zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern. Sie stellt verschiedene Übungen und Ansätze vor, die darauf abzielen, das Schmerzempfinden zu reduzieren und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen. Der Fokus liegt auf Selbsthilfe und der Förderung eines positiven Umgangs mit den Herausforderungen des Alltags trotz chronischer Schmerzen.
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