
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen
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Beschreibung
„Achtsamkeit und Selbstmitgefühl bei chronischen Schmerzen“ von Juliane Nickel ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Achtsamkeitstechniken und Selbstmitgefühl zur Bewältigung chronischer Schmerzen beschäftigt. Die Autorin bietet Einblicke in die psychologischen Aspekte des Schmerzerlebens und zeigt, wie Achtsamkeit helfen kann, den Umgang mit Schmerzen zu verbessern. Durch praktische Übungen und Fallbeispiele vermittelt sie Strategien, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine freundlichere Einstellung gegenüber sich selbst zu entwickeln. Das Buch zielt darauf ab, Betroffenen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Lebensqualität trotz chronischer Schmerzen zu erhöhen und einen positiveren Umgang mit ihrer Situation zu finden.
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 330 Seiten
- Erschienen 2018
- Junfermann Verlag
- paperback
- 215 Seiten
- Erschienen 2025
- UTB GmbH
- Gebunden
- 700 Seiten
- Erschienen 2010
- Thieme
- Kartoniert
- 101 Seiten
- Erschienen 2021
- Hogrefe Verlag
- Audio-CD
- 86 Seiten
- Erschienen 2012
- Arbor
- Gebunden
- 254 Seiten
- Erschienen 2008
- Hogrefe AG
- Kartoniert
- 98 Seiten
- Erschienen 2009
- Hogrefe Verlag
- Kartoniert
- 415 Seiten
- Erschienen 2013
- Haug
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Gebunden
- 179 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- Gebunden
- 357 Seiten
- Erschienen 2018
- Schattauer
- Audio-CD -
- Erschienen 2013
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 120 Seiten
- Erschienen 2019
- tredition
- paperback -
- Erschienen 2008
- hep verlag
- Kartoniert
- 147 Seiten
- Erschienen 2016
- Springer
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor
- Gebunden
- 264 Seiten
- Erschienen 2015
- Klett-Cotta