Selbstachtung: Leben in Frieden mit sich selbst (Achtsam leben)
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Beschreibung
Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance – entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung.. Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 110 Seiten
- Erschienen 2015
- Scorpio Verlag
- Gebunden
- 199 Seiten
- Erschienen 2012
- Klett-Cotta
- perfect -
- Erschienen 1997
- Goldmann,
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2017
- Lotos
- Halbleinen -
- Erschienen 2008
- Arbor
- hardcover
- 136 Seiten
- Erschienen 2009
- Knaur
- Gebunden
- 111 Seiten
- Erschienen 2023
- Patmos Verlag
- Kartoniert
- 181 Seiten
- Erschienen 2008
- Junfermann Verlag
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2024
- Stiftung Warentest



