Selbstfreundschaft: Wie das Leben leichter wird
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Beschreibung
"Selbstfreundschaft: Wie das Leben leichter wird" von Wilhelm Schmid ist ein philosophisches Buch, das sich mit der Beziehung zu sich selbst auseinandersetzt. Schmid argumentiert, dass Selbstfreundschaft – die Fähigkeit, sich selbst ein guter Freund zu sein – der Schlüssel zu einem erfüllteren und leichteren Leben ist. Er beleuchtet, wie man durch Akzeptanz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge eine positive innere Beziehung aufbauen kann. Das Buch bietet praktische Ratschläge und Denkanstöße, um Selbstkritik abzubauen und mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Durch die Pflege der Selbstfreundschaft können Leser lernen, mit Herausforderungen besser umzugehen und ein authentischeres Leben zu führen.
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