Wie kriege ich einen klaren Kopf. Abschied vom Frust
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783896311542
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Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Wie kriege ich einen klaren Kopf. Abschied vom Frust
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"Wie kriege ich einen klaren Kopf. Abschied vom Frust" ist ein Ratgeber, der sich mit Techniken und Strategien zur mentalen Klarheit und emotionalen Ausgeglichenheit beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps, um negative Gedankenmuster zu durchbrechen und Stress abzubauen. Es behandelt Themen wie Achtsamkeit, Selbstreflexion und effektives Zeitmanagement, um den Lesern zu helfen, einen klareren Kopf zu bekommen und Frustrationen im Alltag besser zu bewältigen. Der Autor ermutigt dazu, alte Gewohnheiten loszulassen und neue Perspektiven einzunehmen, um ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
turtleback
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783896311542
ISBN:
9783896311542
Verlag:
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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