Die Anti-Erschöpfungsstrategie
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783451601255
Verlag:
Seitenzahl:
208 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2023-05-15
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Beschreibung
Die Anti-Erschöpfungsstrategie
7 Wege zu innerer Kraft
Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt uns nach zähen Pandemiejahren endlich zu erholen, befinden wir uns schon inmitten der nächsten Krise(n). Kein Wunder, dass wir uns nichts sehnlicher wünschen, als wieder Ruhe und Kraft zu finden. Mit der Anti-Erschöpfungsstrategie zeigt Jörg Berger, dass es möglich ist - und zwar unabhängig von äußeren Umständen. Jeder kann eine Antwort auf seine Belastungen finden und viele davon abwerfen. Mit Übungen aus der psychotherapeutischen Praxis zur einfachen Selbstanwendung finden wir zurück in ein leichteres Leben mit mehr Energie. von Berger, Jörg
Produktdetails
Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
208 Seiten
Erschienen:
2023-05-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451601255
ISBN:
9783451601255
Verlag:
Gewicht:
264 g
Auflage:
-
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