Der Zauderberg: Warum wir immer alles auf morgen verschieben und wie wir damit aufhören
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Beschreibung
"Der Zauderberg: Warum wir immer alles auf morgen verschieben und wie wir damit aufhören" von Dr. Jürgen Neubauer ist ein Buch, das sich mit dem weit verbreiteten Phänomen der Prokrastination beschäftigt. Der Autor untersucht die psychologischen und sozialen Ursachen, warum Menschen dazu neigen, Aufgaben aufzuschieben, obwohl sie wissen, dass dies oft negative Konsequenzen hat. Neubauer erklärt die Mechanismen hinter diesem Verhalten und bietet praktische Strategien an, um es zu überwinden. Dabei kombiniert er wissenschaftliche Erkenntnisse mit alltäglichen Beispielen und hilfreichen Tipps, um den Lesern zu helfen, ihre Gewohnheiten zu ändern und produktiver zu werden. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbestimmter und effizienter mit ihrer Zeit umzugehen.
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