Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten statt digitaler Erschöpfung
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Beschreibung
"Besser fix als fertig: Hirngerecht arbeiten statt digitaler Erschöpfung" von Bernd Hufnagl beschäftigt sich mit den Herausforderungen der modernen Arbeitswelt, insbesondere im Kontext der digitalen Transformation. Hufnagl analysiert die Ursachen für digitale Erschöpfung und Stress und bietet wissenschaftlich fundierte Ansätze, um diesen entgegenzuwirken. Das Buch legt dar, wie man durch hirngerechtes Arbeiten seine Produktivität steigern kann, ohne dabei auszubrennen. Es enthält praktische Tipps zur Gestaltung des Arbeitsalltags, die helfen sollen, das eigene Wohlbefinden zu verbessern und gleichzeitig effizienter zu arbeiten. Dabei kombiniert Hufnagl Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft mit praxisnahen Ratschlägen für den Alltag.
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