Verwandle deine Wut: Innere Ausgeglichenheit durch Herzintelligenz® (HERDER spektrum)
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Beschreibung
"Verwandle deine Wut: Innere Ausgeglichenheit durch Herzintelligenz®" von Reinhild Rittig ist ein Buch, das sich mit dem Umgang und der Transformation von Wut beschäftigt. Die Autorin bietet einen Ansatz, der auf der sogenannten Herzintelligenz® basiert, um emotionale Balance und innere Ruhe zu erlangen. Rittig erklärt, wie man negative Emotionen wie Wut erkennen und in positive Energie umwandeln kann. Durch praktische Übungen und Techniken leitet sie die Leser an, eine tiefere Verbindung zu ihren eigenen Gefühlen herzustellen und so eine nachhaltige innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach effektiven Methoden suchen, um ihre Emotionen besser zu verstehen und konstruktiv mit ihnen umzugehen.
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