Jähzorn: Psychotherapeutische Antworten auf ein unberechenbares Gefühl
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Beschreibung
"Jähzorn: Psychotherapeutische Antworten auf ein unberechenbares Gefühl" von Theodor Itten untersucht das komplexe und oft missverstandene Phänomen des Jähzorns. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Ursachen und Auswirkungen dieses intensiven Gefühls, das sowohl für Betroffene als auch für ihr Umfeld herausfordernd sein kann. Itten beleuchtet verschiedene psychologische Theorien und therapeutische Ansätze, um Jähzorn besser zu verstehen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Durch Fallstudien und praxisnahe Beispiele zeigt er Wege auf, wie Menschen lernen können, ihre Emotionen zu regulieren und konstruktiv mit Wut umzugehen. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie an Personen, die persönlich oder beruflich mit Jähzorn konfrontiert sind, und bietet wertvolle Einsichten in den Umgang mit diesem unberechenbaren Gefühl.
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