Sound Healing: Heilende Klänge gegen Stress und Angst | Mit Klangtherapie zu mehr Ruhe und Entspannung
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Beschreibung
"Sound Healing: Heilende Klänge gegen Stress und Angst" von Elisabeth Liebl ist ein Buch, das sich mit der therapeutischen Anwendung von Klängen zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden beschäftigt. Die Autorin erläutert, wie Klangtherapie als wirksames Mittel gegen Stress und Angst eingesetzt werden kann. Sie beschreibt verschiedene Techniken und Instrumente, die in der Klangheilung verwendet werden, darunter Klangschalen, Gongs und Stimmgabeln. Das Buch bietet praktische Anleitungen für den Einsatz dieser Methoden im Alltag, um innere Ruhe zu finden und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Leser erhalten zudem Einblicke in wissenschaftliche Hintergründe sowie Erfahrungsberichte von Menschen, die positive Veränderungen durch Sound Healing erlebt haben.
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