Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde: 140 einfach-originelle Kochrezepte zur Stärkung, Reinigung und für inneres Gleichgewicht
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Beschreibung
"Kraftzeiten nach der Chinesischen Heilkunde" von Alexandra Schubert ist ein Kochbuch, das sich auf die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) stützt. Es bietet 140 kreative und leicht umsetzbare Rezepte, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken, den Organismus zu reinigen und das innere Gleichgewicht zu fördern. Das Buch verbindet kulinarische Genüsse mit den Weisheiten der TCM und legt besonderen Wert auf saisonale Zutaten sowie die energetische Wirkung von Lebensmitteln. Durch die Anwendung dieser Prinzipien können Leser ihre Gesundheit ganzheitlich unterstützen und ihr Wohlbefinden steigern.
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